технология успеха

Автор: | 25.10.2011



Технология успеха через систему событий и выборов (выдержки).

«ПСИХИКА (от греч. psychikos — душевный) — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира, в построении субъектом неотчуждаемой от него картины этого мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности. В П. представлены и упорядочены события прошлого, настоящего и возможного будущего…» (Психология.Словарь. Под общ.ред. А.В.Петровского, М.Г.Ярошевского)

Классическое определение точно определяет свойства психики – отражение и построение картины мира. Данная картина мира есть единственная объективная правда и знание о мире, которые доступны субъекту в каждый конкретный момент. Хочу подчеркнуть, что отражение это не свойство внешнего мира, а доступная субъекту картина указанного мира, которая может не всегда соответствовать действительности, но, тем не менее, является единственной правдой и реальностью человека, в системе координат которых, протекает его жизнь, психические процессы и состояния. В построении картины мира огромное значение имеет структурирование такого ее элемента как время. Практика показывает, что при ряде психологических нарушений, вытесняется понимание времени или человек ощущает себя вне времени, которое «проходит мимо», «утекает» и т.д. С учетом особенностей конкретного индивида необходимо уделить некоторое внимание изучению восприятия времени клиентом, помочь ему составить некую модель времени и событий, дать возможность клиенту целостно осознать время, его структуру, найти свое место в этом феноменальном явлении и безоценочно принять свою причастность к нему. Модели в этом случае могут быть различны, в зависимости от методологического подхода. В рамках предлагаемого метода целесообразно использовать модель, в которой время представляется в виде прямой, на которой расположены в последовательности события. Место во времени – это место человека в событии. Феномен времени представляется в связи с пространством и может восприниматься в трех различных вариантах, которые при принятии их (или одного из них), должны создать в структуре психического дополнительную предпосылку, мотивирующую к поведенческой активности.

технология успехаВ варианте «А» человек воспринимает себя в настоящем (Н), а время идет вперед сквозь человека, и он идет за ним по событиям. В варианте «B» человек воспринимает себя в настоящем (Н), а время проходит сквозь него, принося ему события. В варианте «С» человек воспринимает время как вечное и свершившееся, а человек перемещается по нему в будущее путем перехода через события.

Учитывая, что теория относительности и пространственного – временного континуума сложна для восприятия неспециалиста, а зачастую даже не нужна ему, представленная упрощенная схема способна компенсировать пробелы в картине мира. Хочется подчеркнуть, что указанный феномен в психотерапевтическом контексте, должен использоваться для формирования и структурирования картины мира и усиления мотивации. Структурирование понятия времени в картине мира важно для дальнейшего формирования в психологической сфере понятия свободы выбора и личной ответственности за принимаемые решения. Размышляя о своих проблемах и неудачах мы задаем себе большое количество самых разных вопросов. Почему внезапно наступают какие-либо события? Почему кто-то вдруг достигает успеха, а кто-то внезапно проваливается в бездну неудач? Как изменить свою жизнь? Как добиться успеха и т.д. Возможно, есть причины и события не подвластные нам, но в основном мы свою жизнь формируем сами, своими сознательными, а чаще неосознаваемыми поступками. Прежде всего необходимо понять как это происходит. Для удобства понимания можно условно разбить жизнь на различные аспекты и факторы, и тогда можно выделить различные составляющие. После чего необходимо рассмотреть влияния на нашу жизнь, таких ее важнейших составляющих, коими являются события, время и свобода воли. Указанные составляющие, во-первых, тесно взаимосвязаны между собой, во-вторых, в своих взаимосвязях они составляют и во многом обусловливают процесс жизни, и в третьих, что наиболее важно в контексте данного метода, при прошествии некоторого времени обязательно, с какой-то вероятностью, обязательно наступит событие, или цепь параллельных событий, которые мы желаем или не желаем. Что же это за процесс и как на него можно влиять с какой-либо определенной вероятностью? Учитывая вышеизложенное понятие времени, необходимо вкратце коснуться классического определения вероятности. Оно звучит примерно так: «вероятностью события A называется отношение числа исходов, благоприятствующих A, к общему числу исходов». Если мы условно примем, что мы находимся в точке «Z», и примем возможность того, что на текущий момент есть равная вероятность наступления разных последствий и событий, среди множества которых, есть желаемое событие «А» и не желаемое событие «F», то графически это может выглядеть так:

технология успехаТаким образом, чем больше количество факторов и событий, благоприятствующих наступлению события «А» произойдет, тем больше вероятность наступления этого события «А». Если мы хотя бы примем вероятность того, что событие «А» обязательно произойдет, то от точки, в которой происходит текущее событие “Z” до точки, в которой произойдет событие «А» нас разделяет только время и цепь предшествующих событий. Количество времени прямо зависит от количества и скорости прохождения последовательности благоприятствующих событий. Аналогичная ситуация возникает с точкой «F». Из теории вероятности нам известно, что дисперсия случайной величины характеризует меру разброса случайной величины около ее математического ожидания. В связи с этим возникает вопрос, как мы можем влиять на дисперсию, чтобы уменьшить меру разброса случайных величин, в нашем случае меру разброса событий, для того чтобы наступило желаемое событие, и не наступило не желаемое. Ответ очевиден – сознательно увеличивать или уменьшать количество и периодичность событий, увеличивающих или уменьшающих дисперсию, влияющую на вероятность наступления определенных событий. Проще говоря, вероятность желаемого или не желаемого события увеличивается с увеличением количества предшествующих ему событий. Ну например, если человек ежедневно выпивает 500 грамм крепких спиртных напитков, вероятность того, что он станет алкоголиком или умрет от интоксикации очевидна без длительных расчетов. Если человек ежедневно будет съедать торт, вероятность того, что у него будет лишний вес, тоже довольно велика. Если ежедневно тренировать свое тело, вероятность того, что оно будет крепким и сильным очевидна. То есть, если человек будет каждый день совершать событие, направленное на достижение какой-либо цели, то событие, которое будет отражать достижение цели обязательно когда-нибудь произойдет.

В указанных примерах я для наглядности несколько гипертрофировал поле событий. В реальной жизни все происходит немного по-другому. Каждый временной отрезок нас вовлекает в поле событий и необходим поистине каждодневный подвиг, чтобы событие «А» наступило. Тем более, возникает вопрос, а что делать, если конкретные цели не видны, не видна альтернатива возможных событий, но хочется, чтобы по прошествии некоторого времени – «не было мучительно больно»; хочется, чтобы желаемые события наступили, а не желаемые остались в ином поле событий. Можно говорить об удаче, о стечении обстоятельств и т.д. Но если еще раз взглянуть на поле событий (Рис.№), то очевидно, что важным в жизни и в формировании значимых событий, являются время и цепь предшествующих событий. Походя к финалу рассуждений необходимо ввести третью составляющую процесса формирования значимых событий, свободу воли человека и свободу выбора. В общем, указанные понятия, в некотором смысле, идентичны, однако выбор это скорее результат свободы воли. Библейские писания говорят о создании человека по образу и подобию Божию. Большинство исследователей представляет образ и подобие Бога наличием свободы воли, результатом которой есть выбор. Выбор сам по себе представляется, как волевое принятие одного из вариантов среди нескольких и обусловлено наличием свободной воли у человека. Понятие воли еще более широкое и выступает как совокупность характерологических и личностных черт, обосновывающих мотивацию. Определенно, волю необходимо различать от желания, хотя зачастую волевая акция, в том числе обусловлена и желанием. Предметом данной работы, не является терминологические размышления, в связи с чем, достаточно принять за данность тот факт, что осознанный волевой выбор предполагает некоторое наличие свободы. Свобода – это, прежде всего, отсутствие ограничений в выборе. Данные ограничения могут быть обусловлены внешними или внутренними обстоятельствами и причинами, или их совокупностью. Нередко встречается подмена понятия «свободы выбора», понятием «свободы от выбора». Получается некая альтернативная свобода, предполагающая отсутствие у человека необходимости в принятие каких-либо ответственных решений, пассивность человека в волевых акциях и т.д. Такой способ ухода от реальности путем соответствия нормам и правилам, возложения негативных последствий на внешнее окружение (внешний локус контроля), позволяет снизить чувство тревоги, вины и страха(вторичная выгода). Изучая картину мира необходимо внимательно изучить данную составляющую, привести ее в гармоничное состояние с остальными элементами данного феноменологического образования. В ходе психотерапевтической сессии необходимо увидеть, какие ограничения являются ограничениями свободы воли, с какой целью, как, и следствием каких конкретных обстоятельств, они сформированы. Свобода воли и выбора занимает одно из центральных мест в экзистенциальной составляющей картины мира. Экстрапунктум социализации зачастую требует корректировки в части касающейся внешних установок ущемляющих проявление свободы воли у индивида. В процессе онтогенеза личности и ее социализации некоторыми значимыми близкими могут закрепляться установки направленные на ущемление свободы воли, на интерпретацию некоторых акций свободы воли в рамках негативных оценок, что, несомненно, может порождать ряд неблагоприятных для субъекта влияния последствий.

 Проходя по полю событий и пользуясь свободой воли можно формировать свою собственную вселенную, в которой, учитывая теорию вероятности и дисперсию, будет больше желаемых событий и меньше не желаемых. Проще говоря, каждодневно, ежеминутно, мы принимая множество решений, которые может быть и кажутся нам незначимыми по отдельности, в своей совокупности формируют цепь событий, повышающих или уменьшающих вероятность наступления какого либо значимого события. Что же делать?
Повышать личное сознательное отношение к ежеминутно принимаемым решениям и выборам. Если мы этого не делаем, нас как щепку в огромном океане, бросает по полю событий. Сознательное отношение к принимаемому решению, пропущенное через фильтр обоснованности, целесообразности и полезности, позволит каждому формировать цепь микрособытий, неизбежно приводящих к желаемым событиям. Использование свободы выбора нас делает поистине владыками своей жизни.

Психический мир человека находится не вовне, а внутри. Человек носит его в себе, проецирует в него внешний мир и проецирует его во внешний мир. Данные проекции производятся через экстрапунктумы, от лат. punctum -укол, ужаление, колющая боль, маленькое отверстие, точка; и от лат. extra\exster\ – вне, снаружи). Экстрапунктумы это так называемые точки пересечения двух миров, двух вселенных. Экстрапунктумы бывают осознаваемые и неосознаваемые. Перевод неосознаваемых экстрапунктумов в сферу сознания позволяет корректировать субъективную реальность в сторону большего соответствия объективной. Изучение и поэтапная психологическая проработка экстрапунктумов, с одной стороны позволяет выделить противоречия и конфликты в психическом мире человека, с другой – провести психотерапевтические и психокоррекционные мероприятия.

                                                                                                                                                                                                                                                                                 А.В. Лосев

Раздел:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.